2026年1月8日，懒熊体育第十届体育产业嘉年华以“见新境”为主题在北京落幕。在竞技常被简化为胜负与排名的当下，这场峰会试图将目光移回运动最本质的内核——在不断被推向极限的过程中，运动究竟教会了我们什么？那些发生在临界点上的“醒悟时刻”，又如何塑造一个人的运动乃至人生轨迹？

中国首位UFC世界冠军张伟丽、作家七堇年与主持人刘语熙围绕《竞技之境-醒悟时刻》展开的对话，揭开了运动最动人的另一面。

对张伟丽而言，2025年是“收获与成长”的一年：卫冕与挑战、纪录片与电影的上映，以及从草量级到蝇量级的升重，每一步都是突破。但她最难忘的“醒悟时刻”，却发生在与瓦伦蒂娜的那场挑战赛结束后——“我感谢我自己”。

“格斗常被看作力量与技术的较量，但最大的考验是如何见到真正的自己。”张伟丽坦言，从低谷到迷茫，从瓶颈到跌倒爬起，她逐渐明白：真正的力量源于对自我的确认。过去总习惯感谢教练、团队，却忘了最该感谢的，是那个在无数次崩溃后仍选择“再战”的自己。这种醒悟，让她对胜负有了新的认知：“随着年龄增长，成功与失败的结果有差别，但自身的成长没有差别。每一次胜利或失利，都是人生宝贵的经验。”

七堇年的2025年同样与运动紧密相连：出版第十四部小说集，其中大部分故事以户外运动为素材；90%的时间投入攀岩，最终完成了一条“梦中情线”。对她而言，攀岩是“享受失败的运动”——它要求耐力、爆发力、决策、勇气等综合能力，更像一场与自己的对话。

“攀岩高手和普通人在岩壁上并无不同，都会挣扎、掉落。”七堇年说，这项运动的哲学在于“在能力边缘不断试探”。就像打游戏时，没人会重复轻松通关的关卡，攀岩者也永远挑战“踮脚能够到”的线路。这种对失败的接纳，让她想起史铁生的一句话：“史铁生不能跑，和刘易斯不能跑得更快，是同一种痛苦。”在高手与自己的“挣扎”中，她学会了“不怕失败，再来一次”的勇气。

两位嘉宾的对话中，“失控”与“掌控”是另一个关键词。张伟丽的生活曾极度可控——每天训练、吃饭、睡觉，像精密仪器般运转。直到一次旅行中，她发现自己无法掌控时间，却感到前所未有的疲惫。“后来我明白，不可控时，学会享受当下、找到平衡更重要。”她说，“现在我可以坦然接受失控，并从中获得滋养。”

七堇年则从登山的“风险教育”中领悟到“谦卑”：“人不能自大，必须对自然和风险保持敬畏。”她提到Alex Honnold的大岩壁攀登——外人看来“不可思议”，但对他而言，风险已通过千万次练习降到最低。“生活中的决策，就像登山时对风险的把控。越谨慎，越能接近目标。”这种对“掌控”的理解，让她从“不知者无畏”变得“更有数”，也更懂得“过程的重量”。

当刘语熙问及“下一个挑战”时，张伟丽的回答出人意料：“想尝试跳舞、攀岩，甚至徒步。”她希望通过不同运动寻找灵感，“其他运动的体验，能反哺格斗的突破”。七堇年则计划挑战更高的岩壁，“出书只是附带产品，攀岩本身才是目标”。

两人的共识是：运动不仅是竞技，更是对抗AI时代的“返祖快乐”。七堇年说：“AI可以替我写一本书，但无法替我打完一场比赛，无法带给我跑完10公里后的心跳。”张伟丽则用“多边形发展”诠释运动的多元价值——它可以是格斗、舞蹈、攀岩，也可以是任何一种让身体与心灵共振的方式。

这场对话的最后，两位嘉宾互问彼此：张伟丽希望普及格斗，消除大众对“暴力”的误解；七堇年则好奇攀岩如何为写作注入灵感。答案殊途同归——运动教会我们的，是对自我的认知、对失败的接纳、对过程的珍视，以及在不确定中找到平衡的能力。

正如刘语熙所说：“成功和失败都是一个个小小的逗号。”运动的价值，从不在胜负本身，而在那些“醒悟时刻”里——我们重新认识身体、确认自我，然后在“再来一次”的勇气中，继续向前。这或许就是体育最不可替代的意义：它不仅锻造强健的体魄，更塑造坚韧的灵魂，让我们在胜负之外，活成更完整的自己。